Individuele therapiesessie

Mijn kracht ligt in de combinatie van
5 elementen coaching, behandelen volgens TCM en gepersonaliseerde oefeningen uit yoga, meditatie en medical qigong.

Wat gebeurt er tijdens een therapiesessie bij praktijk shine?

Elke sessie is anders en afgestemd op de noden van de cliënt. Tijdens de sessie bespreken we samen wat de beste aanpak is. Het doel van elke sessie is therapeutisch te werken, zowel curatief (behandelend) als preventief (voorkomen van klachten).

We gaan, indien nodig, dieper in op de emoties en/of mentale blokkades die aanwezig zijn. We onderzoeken samen de verbanden tussen hoe jij je voelt en wat het lichaam jou vertelt.

Technieken die gebruikt kunnen worden:

• Tuina massage

• Qigong

• Cupping

• Moxa

• Guasha

• Yoga en meditatie alsook bodyscan

• Coaching via de 5 elementen

• Meditatie en/of bodyscan

• Gepersonaliseerde oefeningen als huiswerk

Wat is Tuina?

Een Tuina sessie is een Chinese massagebehandeling. De lichaamsbehandeling wordt toegepast op de kleding. Het is geen ontspanningsmassage; er wordt diep in en op de weefsels gewerkt.

De behandeling heeft als doel de doorstroming van Chi, wegwerken van blokkades en verlichten van acute (spannings)pijn. We werken hier op het fysieke en energetische lichaam. Deze therapeutische massages kunnen ook perfect preventief dienen als onderhoud voor bloed- en chi-doorstroming.

Bijkomende technieken die gebruikt kunnen worden bij een therapeutische tuina massage:

• Moxa (warmte therapie)

• Cupping

• Laser Acupunctuur

• Guasha

• Teishin

Bekijk de FAQ voor meer info.

Voor wie kan Shine een verschil maken?

Vanuit mijn eigen ervaring met auto-immuunziektes richt Shine zich in eerste instantie op zij die kampen met fysieke, emotionele of mentale beperkingen door een auto-immune aandoening.

Met welke klachten kan ik bij Shine terecht?

Shine kan helpen bij onderstaande klachten:

1. Stressklachten, zowel mentaal als fysiek

2. Burn-out / midlife crisis

3. Algemene - psychosomatische - pijnklachten 

4. Spanningsklachten (emotioneel/fysiek/mentaal)

5. Beperkte mobiliteit 

6. Persoonlijkheidsbegeleiding

Waarom praktijk Shine?

De kracht van Praktijk Shine ligt in de combinatie van

• De 5 elementen coaching

• Behandeling op de tafel via Tuina of Medische Qigong

• Gepersonaliseerde oefeningen vanuit yoga, meditatie of Qigong.

Zoek je begeleiding om balans te vinden, wil je tools krijgen om om te gaan met stress, ben je (chronisch) vermoeid en wil je weer contact krijgen met (de signalen van) je lichaam, heb je last van de symptomen ten gevolge van een auto-immuunziekte? Dan is Praktijk Shine helemaal iets voor jou.

Heb je last van acute spanning of een beperkt bewegingsbereik, heb je chronische klachten waar de Westerse Geneeswereld geen antwoord op vindt, wil je je lichaam onderhouden en voorzien van voldoende doorstroming, ook dan kan Praktijk Shine hulp bieden.

Wat zijn de prijzen bij Praktijk Shine?

60 minuten sessie - 80 euro
90 minuten sessie - 115 euro
30 minuten sessie - 45 euro

Wat gebeurt er in een 5-elementen doorlichting?

Voor nieuwe cliënten is het mogelijk een 5-elementen doorlichting te boeken. Dit is een sessie waarbij we via een gesprek kijken hoe yin/yang én de 5 elementen zich in jouw leven bevinden. Je krijgt op maat advies, tips alsook oefeningen mee uit yoga, meditatie en/of medical qigong om jouw balans te hervinden. Voorts geef ik je graag advies in het kader van verdere TCM opvolging. Binnenkort meer info hierover.